Faszientraining: Donnerstag, 8:30 – 9:30 Uhr, Turnhalle an der Grundschule in Nienborg

Nach dem Motto: „Quäle deinen Körper, bevor er dich quält!“ bietet der SC Rot-Weiß Nienborg an jedem Donnerstagmorgen von 8:30 bis 9:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Nienborg … Weiterlesen ›

Faszientraining startet am Donnerstag, 29. August 2019 um 8:30 Uhr in der Turnhalle an der Bischof-Martin-Grundschule; neue Teilnehmer sind herzlich willkommen

Faszien sind das, was den menschlichen Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Wenn Menschen die Faszien falsch oder zu viel belasten, sich zu … Weiterlesen ›