„Kinder-Yoga mit Babsi“ heißt das neue Angebot des SC Rot-Weiß Nienborg 1923 e.V. ab Mitte April 2026 mit Übungsleiterin Barbara Alteepping aus Ochtrup.
Kinderyoga stärkt Körper und Psyche
Yoga wirkt sich positiv auf die körperliche und die psychische Gesundheit aus: Es kann das allgemeine Wohlbefinden verbessern sowie Kraft und Ausdauer stärken. Es fördert Konzentration und Gedächtnis sowie das soziale Verhalten. Wissenschaftliche Studien legen nahe, dass dies genauso für Kinder gilt.
Beim Yoga lernen Kinder ihren Körper besser kennen, weil bei jeder Übung bestimmte Körperteile gezielt wahrgenommen werden. Der eigene Körper wird erfahren. Kinder lernen, dass Körper und Psyche zusammengehören und wie sie ihre Bewegungen bewusst steuern können. Dieses Zusammenspiel von Körper und Psyche beim Yoga hat positive Auswirkungen auf Fitness, Durchblutung und Muskulatur sowie Selbstbewusstsein und Lebensfreude.
Schnuppertermine für kleine Vereinsmitglieder (Kinder im Alter von 4 – 6 Jahren) gibt es an folgenden Terminen:
- Montag, 13.04.2026, 15.30 – 16.15 Uhr
- Montag, 20.04.2026, 15.30 – 16.15 Uhr
- Montag, 27.04.2026, 15.30 – 16.15 Uhr
Ort: Gymnastikraum auf dem Sportplatz in Nienborg
Kosten: Die Teilnahme am Schnupperkurs ist kostenfrei.
Im Anschluss betragen die Kosten für 10 Einheiten 25 € (für Vereinsmitglieder) und 50 € für Nichtmitglieder
Anmeldungen per WhatsApp bei:
Marion Borgmann, Tel. 0160/95814037
Yvonne Niemeier, Tel. 0173/8305118