Faszientraining: Donnerstag, 8:30 – 9:30 Uhr, Turnhalle an der Grundschule in Nienborg

Nach dem Motto: „Quäle deinen Körper, bevor er dich quält!“ bietet der SC Rot-Weiß Nienborg an jedem Donnerstagmorgen von 8:30 bis 9:30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Nienborg Faszientraining an. „Dabei wird der gesamte Körper gekräftigt, geformt und gedehnt“, weist Übungsleiterin Anne Schulze-Wilmert auf die Vorzüge dieser Sportart hin. Dabei kommen kleine Sportgeräte, die Faszienrolle und vielfach das eigene Körpergewicht zum Einsatz. Die Übungen werden auf einer Gymnastikmatte bei schöner Musik im Hintergrund durchgeführt. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen. Die Kursgebühr für zehn Einheiten beträgt für Mitglieder des Vereins 25 Euro, Nichtmitglieder zahlen 50 Euro. Anmeldungen und Rückfragen bei Anne Schulze-Wilmert, Telefon 02568/1375.