„Physiofitness“ heißt es ab Donnerstag, 1. Oktober 2026 beim SC Rot-Weiß Nienborg 1923 e.V. An jedem Donnerstagmorgen in der Zeit von 7.30 – 8.15 Uhr geht es mit Übungsleiterin Anne Schulze-Wilmert in der Turnhalle in Nienborg um Cardio, Faszien, Kräftigung, Flexibilität, Mobilität, Stretching und Dehnung.
Vor allem geht es in der Sportstunde um eine bessere Körperwahrnehmung. Die Übungsleiterin verspricht abwechslungsreiche Übungseinheiten, dabei wird jede Stunde anders gestaltet, verspricht Anne Schulze Wilmert. Insbesondere sind die Übungen für weibliche Teilnehmer geeignet.
Die Kosten für zehn Übungseinheiten betragen für Vereinsmitglieder 25 Euro, Nicht-Mitglieder zahlen mit 50 Euro etwas mehr. Anmeldungen nimmt Anne Schulze Wilmert unter +49 177 869 2813 entgegen.