Neue Kurse „Fitnesssport mit Musik“ des SC Rot-Weiß Nienborg mit Übungsleiterin Ramona Lammers starten im Mai 2023.
„Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Ganz genau!“, sagt Ramona Lammers. Die Übungsleiterin des SC Rot-Weiß Nienborg bietet an jedem Dienstag um 7:30 und an jeden Donnerstag um 6 Uhr in der Sporthalle an der Bischof-Martin-Grundschule in Nienborg einen Sportkurs für Frühaufsteher an. Dann heißt es „Fitness-Workout“. Sporttreiben am frühen Morgen sorgt direkt für gute Laune und man kommt schwungvoll durch den Tag. Die Übungsleiterin verspricht den Teilnehmern ein abwechslungsreiches und flexibles Sportprogramm mit musikalischer Untermalung. Mit Elementen aus dem Steppen und klassischen Aerobic-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wird das Herz-Kreislauf-System am frühen Morgen in Schwung gebracht.
Kurs 1 startet am Dienstag, 23. Mai 2023, 07:30 Uhr
Kurs 2 startet am Donnerstag, 25. Mai 2023, 06:00 Uhr
Für jeweils zehn Sportstunden beträgt die Gebühr 25 Euro (für Vereinsmitglieder), Nichtmitglieder bezahlen 50 Euro.
Anmeldungen und Rückfragen bei Übungsleiterin Ramona Lammers, Rufnummer 0175/2051457.
