„In Bewegung bleiben in Zeiten des Coronavirus“ – das ist das Motto des SC Rot-Weiß Nienborg. Neben dem allgemein bekannten gesundheitlichen Nutzen von Bewegung und Sport ist belegt, dass die körperliche Aktivität ein hervorragendes Rezept darstellt, um das Immunsystem positiv zu beeinflussen. Auch bietet der Sport in dieser Zeit die Möglichkeit, die Belastungen und den Stress auszuhalten. (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention e.V.).
„Die Einschränkungen beim Sport drücken auf die Motivation“, sagt Professor Ralf Brand von der Universität Potsdam. Sport sei weit mehr als die Verbesserung der körperlichen Gesundheit und Steigerung von Fitness. „Es geht um Wohlfühlen, soziales Miteinander, persönliche Entwicklung und Verbesserung des psychischen Wohlbefindens bei“, wie der Sportpsychologe betont. In der Pandemie gehe davon viel verloren.
Mit den regelmäßigen Umsetzungen der Bestimmungen der Coronaschutzverordnung für den Sport sorgt der Verein mit dem Hygienekonzept für eine sichere Möglichkeit zum gemeinsamen Sporttreiben.
Neben einigen Fußballmannschaften, die in der ersten Woche des neuen Jahres im Eichenstadion unter 2G-Bestimmungen das Training wieder aufgenommen haben, haben nahezu alle Breitensportgruppen des Vereins das Training in der Sporthalle an der Grundschule in Nienborg wieder aufgenommen. Für Sport in Innenräumen gilt ausnahmslos 2G+. Aktuell hat der Verein 24 Breitensportgruppen. Für jedes Alter, vom Säugling bis zu den Senioren, haben die Rotweißen etwas im Angebot. Abteilungsleiterin und Ansprechpartnerin ist Anne Schulze-Wilmert, Telefon 02568/1375. Sie weist darauf hin, dass in allen Gruppen neue Teilnehmer stets willkommen sind. In einigen Kursen fallen Kursgebühren an.
Den wöchentlichen Startschuss macht die Gruppe „Bewegungstreff mit Kinderwagen“ am Montag um 9:30 Uhr im Dinkelstadion. Diese Gruppe ist eine Kooperation des SV Heek und dem Nienborger Sportverein. Übungsleiterin ist Mareen Münstermann. Um 10 Uhr treffen sich die Senioren im Nepomuk-Haus in Heek. Die Gruppe „Bewegt ÄLTER werden in Heek und Nienborg!“, eine Kooperation zwischen dem Verein und der Caritas wird von Irene Sosul geleitet. Am Montagnachmittag von 16-17 Uhr heißt es „Eltern-Kind-Turnen“ mit Marlies Beschorner. Funktionsgymnastik für den Rücken für Männer ist am Montagabend mit Hans Mayer von 18.30-20 Uhr. Direkt im Anschluss ist die Frauentanzgruppe „Die Hupfdohlen“ bis 21 Uhr mit Simone Wehenkel in der Sporthalle aktiv.
Am Dienstag heißt es ab 7.30 Uhr in der Sporthalle „Fitnesssport mit Musik“ mit Ramona Lammers. Im Programm steht ein abwechslungsreiches Training für alle Frauen und Männer, die bei aktueller und fetziger Musik viel Spaß an Bewegung haben. Im Spätsommer des vergangenen Jahres gründete sich die Krabbelgruppe. Mehr als zehn Mütter mit ihren Kleinkindern finden sich an jedem Dienstagmorgen im Kabinengebäude im Eichenstadion ein. Ansprechpartnerin der Gruppe ist Laura Große-Lembeck. Die Sportgruppe „Sportinator“ (Kinder und Jugendliche mit Behinderung) trifft sich um 17 Uhr in der Sporthalle. Kursleiter sind Markus Callenbeck und Julius Mensing. Von 20-21 Uhr treffen sich in der Sporthalle Frauen zur Frauengymnastik mit Irene Sosul.
Frühsport steht an jedem Mittwochmorgen mit Übungsleiterin Maria van Ledden auf dem Programm. Um 9 Uhr erfolgt der Startschuss zum Walking/Nordic Walking am Rentnerstübchen in der Bauerschaft Wichum. Um 16.30 Uhr ist an diesem Tag das Kinderturnen für 3-4-jährige Kinder und um 17.30 Uhr für die 5-6-jährigen Kinder. Diese Gruppen werden von Anneliese Kramer und Melanie Büchler geleitet. „Funktionsgymnastik für den Rücken“ für die Frauen mit Übungsleiter Hans Mayer ist von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle.
„Fit in den Tag“ heißt es am frühen Donnerstagmorgen. Um 6 Uhr werden beim „Fitness-Workout“ mit Ramona Lammers die positiven Grundlagen für den Tag geschaffen. Danach ist um 8:30 Uhr steht Faszientraining mit Anne Schulze-Wilmert auf dem Programm.
In drei verschiedenen Gruppen ist am Donnerstag „Kindertanzen“. Um 16 Uhr tanzen die Kinder im Alter von 5-8 Jahren. Die Mädchen und Jungen im Alter von 9-11 Jahren treffen sich um 16.45 Uhr. Die Teens (ab 12 Jahre) tanzen um 17.30 Uhr. Die Tanzgruppen werden von Michaela Büscher-Schäfer, von der Clubtanzschule Büscher aus Ahaus, geleitet. Getanzt wird bis Mitte März in der Aula der Grundschule. Am Donnerstag bietet Sigrid Wittenberg zwei Sportangebote an. Um 19 Uhr bittet sie zu „Fitness Dance“ und um 20 Uhr zu Body-Workout.
Die Yoga-Gruppe startet zu einem späteren Zeitpunkt. Sobald die Witterung es zulässt, nehmen die Gruppen „Boule“ und „Fahrradgruppe“, jeweils unter der Leitung von Hans Mayer, ihre Tätigkeit wieder auf.
