Faszientraining kann Entspannungen lösen. Seit einiger Zeit hat der SC Rot-Weiß Nienborg diese Sportart im Programm. An jedem Donnerstagmorgen treffen sich die Frauen von 8.30 – 9.30 Uhr in der … Weiterlesen ›
„Fitnesssport mit Musik“ heißt es an jedem Dienstagmorgen beim SC Rot-Weiß Nienborg in der Turnhalle an der Bischof-Martin-Grundschule in Nienborg. Ab Dienstag (17. September 2019) beginnt der Kurs morgens um … Weiterlesen ›
Beim Jubiläumsfest der Landesmusikakademie NRW zeigten die Tanzgruppen des SC Rot-Weiß Nienborg am vergangenen Sonntag (8. September 2019) ihr ganzes Können und begeisterten dabei die Besucher. An jedem Donnerstagnachmittag bietet … Weiterlesen ›
Vielfältig ist das Breitensport-Angebot des SC Rot-Weiß Nienborg. Vom Kleinkindalter bis zu den Senioren – der Verein hat für jedes Lebensalter etwas im Angebot. Die einzelnen Angebot finden Sie in … Weiterlesen ›
Ab Freitag (30.08.2019) heißt es in der Sporthalle an der Bischof-Martin-Grundschule wieder „Zumba“ und „Body-Workout“. Nach der Sommerpause bittet Übungsleiterin Sigrid Wittenberg sportinteressierte Frauen und Männer wieder zu den sportlichen … Weiterlesen ›
Funktionsgymnastik für den Rücken heißt es seit fast 30 Jahren beim SC Rot-Weiß Nienborg. In all den Jahren kümmert sich Übungsleiter Hans Mayer um das körperliche Wohlbefinden unzähliger Frauen und … Weiterlesen ›
Mit dem heutigen Schulbeginn beginnt auch wieder das Kinderturnen des SC Rot-Weiß Nienborg. Übungsleiterin Anneliese Kramer lädt die Kinder von 3 und 4 Jahren von 16:30 bis 17:30 Uhr in … Weiterlesen ›
Faszien sind das, was den menschlichen Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebsnetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Wenn Menschen die Faszien falsch oder zu viel belasten, sich zu … Weiterlesen ›
