Fitnesssport mit Musik – neue Kurse starten im Dezember 2022

Neue Kurse „Fitnesssport mit Musik“ des SC Rot-Weiß Nienborg mit Übungsleiterin Ramona Lammers starten im Dezember 2022. Willst du auch früh morgens aktiv sein, ein paar Kalorien verlieren, beschwingt in … Weiterlesen ›

RWN-Tanzgruppe „Die Hupfdohlen“ gestalten Bunten Abend der kfd erfolgreich mit

Am Montag Abend (17.10.) und Dienstag Nachmittag (18.10.)  hatten unsere „Hupfdohlen“ wieder einen Auftritt beim traditionellen Bunten Abend/Nachmittag der kfd. Nienborg im großen Konzertsaal der Landesmusikakademie am Steinweg in Nienborg. … Weiterlesen ›

Neuer Kurs „Body-Workout“ startet am Donnerstag, 27. Oktober 2022 um 20 Uhr in der Turnhalle an der Grundschule in Nienborg

„Body-Workout“ heißt es nach den Herbstferien wieder beim SC Rot-Weiß Nienborg. Die Leitung der Gruppe übernehmen Anna Baltus und Mareen Münstermann. Sie bieten ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen … Weiterlesen ›

RWN-Tanzgruppe „Die Hupfdohlen“ laden zum Bunten Abend/Nachmittag der kfd am 17.10.2022 + 18.10.2022 ein

Traditionell im Herbst lädt die Theatergruppe der kfd Nienborg zum Bunten Abend und zum Bunten Nachmittag in den großen Konzertsaal der Landesmusikakademie am Steinweg in Nienborg ein. Die Schauspielerinnen begeistern … Weiterlesen ›

Fitness-Workout – Early-Bird mit ÜL’in Ramona Lammers, donnerstags, 6 Uhr, Turnhalle Nienborg

„Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Ganz genau!“, sagt Ramona Lammers. Die Übungsleiterin des SC Rot-Weiß Nienborg bietet an jedem Donnerstagmorgen um 6 Uhr in der Sporthalle an der … Weiterlesen ›

Fitness-Workout mit ÜL’in Ramona Lammers, dienstags um 7:30 Uhr in der Turnhalle in Nienborg

„Sport am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Ganz genau!“, sagt Ramona Lammers. Die Übungsleiterin des SC Rot-Weiß Nienborg bietet an jedem Dienstag um 7:30 Uhr in der Sporthalle an der … Weiterlesen ›