Yoga – ab Dienstag, 18. August 2015

Yoga heißt es wieder ab dem 18. August 2015 (Dienstag) beim SC Rot-Weiß Nienborg 1923 e.V.

An jedem Dienstabend in der Zeit von 18 bis 19:30 Uhr sind sportbegeisterte Frauen und Männer in die Turnhalle an der Bischof Martin Grundschule zum Yogakurs eingeladen. Yogaübungen dienen der Entspannung, Steigerung von Vitalität und Energie, Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und der Entwicklung neuen Selbstvertrauens. Die Übungen können auch bei Rückenbeschwerden wirken. Der Körper wird kräftiger und geschmeidiger. Mitzubringen sind warme Socken, ein Kopfkissen und eine Decke.

8Anmeldungen nimmt ab sofort Anne Schulze-Wilmert unter Telefon 02568/1375 entgegen.

Für zehn Kurseinheiten müssen Mitglieder des Sportvereins 25 Euro bezahlen und Nichtmitglieder 50 Euro.