Fitnesssport mit Musik ab Donnerstag, 12. April 2018, 8-9 Uhr in der Turnhalle in Nienborg

„Fitnesssport mit Musik“ heißt es ab dem 12. April 2018 beim SC Rot-Weiß Nienborg an jedem Donnerstagmorgen in der Turnhalle an der Bischof-Martin-Grundschule in Nienborg. Von 8 bis 9 Uhr bietet Übungsleiterin Ramona Lammers interessierten Frauen und Männer ein abwechslungsreiches Sportprogramm an, die viel Spaß an Bewegung bei aktueller und fetziger Musik haben. Mit Elementen […]

Zumba und Body-Workout starten nach den Osterferien

Nach den Osterferien starten beim SC Rot-Weiß Nienborg neue Kurse der Breitensportabteilung. Am Donnerstagabend (erstmalig am Donnerstag, 12. April 2018) stehen in der Sporthalle an der Bischof-Martin Grundschule Zumba (19 bis 20 Uhr) und Body-Workout (20 bis 21 Uhr) auf dem Programm. Die Kosten für die Kurse mit jeweils zehn Übungseinheiten betragen für Vereinsmitglieder 25 […]

KSB Borken bietet vom 2.-5. Januar 2018 Gruppenhelfer-Ausbildung (Teil 1) in Nienborg an

Aufgrund der Nachfrage aus einigen Sportvereinen aus dem Nordkreis hat sich der Kreissportbund Borken (KSB) kurzfristig entschieden, vom 2. – 5. Januar 2018 einen Gruppenhelfer-Lehrgang Teil 1 in Heek-Nienborg (Sporthalle an der Bischof Martin Grundschule) anzubieten. Die Gruppenhelfer-Ausbildung richtet sich an Jugendliche im Alter von 13 – 16 Jahren, die als Helfer/innen in den Vereinssportgruppen […]

Tanzgruppen tanzen nach den Osterferien wieder in der Sporthalle

In der Woche nach den Osterferien findet das Tanzen für die Kinder des SC Rot-Weiß Nienborg und der Tanzschule Büscher-Schäfer wieder an jedem Donnerstag in der Turnhalle an der Bischof Martin-Grundschule statt. Die Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren tanzen von 15:30 – 16:15 Uhr, von 16:15 bis 17 Uhr tanzen die 6-8-jährigen […]

Hans Mayer leitet seit 25 Jahren Rückensport (Gruppen)

Übungsleiter Hans Mayer (vorne im Bild) „Spannung halten“, kurz vor Ende der Trainingseinheit spornt Hans Mayer die mehr als 20 Männer am Montagabend in der Nienborger Sporthalle noch einmal richtig an, alles zu geben und die kräftezehrende Übung bis zum Schluss sauber durchzuführen. Im Unterarmstütz knien sie auf der Gymnastikmatte. Die Arme und Beine werden […]

Zumbakurse ab 13. August 2015 in der Turnhalle an der Bischof Martin Grundschule

„Zumba“ ist in aller Munde. So auch beim SC Rot-Weiß Nienborg. Das Tanz- und Fitnessprogramm gehört zu den aktuellen Trendsportarten. In den 90er-Jahren wurde der Trendsport in Kolumbien entwickelt, mittlerweile ist er über den großen Teich bis nach Europa hinüber geschwappt. Zumba setzt sich aus verschiedenen Tanz- und Aerobic-Bewegungen zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert […]